「イギリスに旅行や長期滞在するけれど、毎日の食費ってどれくらいかかるんだろう？」
「大切な人へのお土産は、どこで買うのが一番コスパが良い？」
物価高が気になるイギリス滞在で、心強い味方になってくれるのが現地ローカルのスーパーマーケットです。
そこで今回は、現地ニューミルトン（New Milton）の街で暮らす我が家が、リアルに足を運んで分かったイギリスの主要スーパー6社を徹底比較！
ガイドブックに載っている定番のTesco（テスコ）だけでなく、我が家が普段使いしているお肉・魚の鮮度が抜群なMorrisons（モリソンズ）」の魅力から、ギフトやお土産ハント、さらには贅沢なご褒美デリに外せない「M&S（マークス＆スペンサー）、そして家族もストック買いに激推しする激安ワインの聖地ALDI（アルディ）まで、現地発の生きた情報をまとめました。
さらに、最高級スーパーの「Waitrose（ウェイトローズ）」で手に入る意外な日本の味や、最新の会員割引トレンドまで一挙にご紹介します！
イギリスのスーパー比較！現地に滞在中の我が家がガチで通うおすすめ3社
イギリスには数多くのスーパーがありますが、まずは私たちが現地での生活圏内でリアルに使い倒している、特におすすめの3社からご紹介します。
イギリスのモリソンズ（Morrisons）はおすすめ！お肉や魚の鮮度とデリが抜群
私たちが日々の買い出しで最も頻繁に利用している普段使いのメインスーパーが、ニューミルトンのメインストリートにある「モリソンズ（Morrisons）」です。現地に住む義母も、ふだん使いの買い出しにはモリソンズの配達（デリバリー）サービスを愛用しているほど、ローカルから絶大な信頼を得ています。
- ここが魅力！: モリソンズの最大の強みは、店内に「Market Street」というオープンカウンターがあり、プロの職人がその場でお肉や魚を加工している点です。そのため、他の大手スーパーと比べても生鮮食品の鮮度が頭一つ抜けています。
- これを買えば間違いなし！: 店内ベーカリーで毎日焼かれるパンやドーナツ、デリコーナーの焼きたてミートパイやキッシュは、手頃な価格なのにハズレなしのおすすめ商品。自炊メインの長期滞在者や、美味しいローカルフードを安く味わいたい旅行者には、真っ先におすすめしたいスーパーです。
イギリスのテスコ（Tesco）のミールディールは最強！困ったらココ
モリソンズの次に私たちがよく足を運ぶのが、業界最大手の「テスコ（Tesco）」です。
- ここが魅力！: イギリス国内の至る所に店舗があり、欲しいものが一通り何でも揃う抜群の安定感が魅力です。
- お得な名物セット: 旅行者や滞在者が絶対にお世話になるのが、テスコ名物の「ミールディール（Meal Deal）」。選べるサンドイッチ、スナック（ポテトチップスなど）、ドリンクがセットになって4ポンド前後という格安価格で手に入るため、旅先でのランチ代を浮かせたいときの最強の味方です。バラマキ用の手頃なお菓子や紅茶をまとめて調達したいときにも重宝します。
M&S（マークス＆スペンサー）はイギリスお土産の聖地！値引きのイエローステッカーも狙い目
ちょっと贅沢したいときのご褒美フードや、友人へのギフト・お土産探しに欠かせないのが、高級老舗ブランドの「M&S（マークス＆スペンサー）」です。ニューミルトンのメインストリートには食品専門の「M&S Foodhall」があり、いつも多くの人で賑わっています。
- ここが魅力！: 基本的には高品質で価格帯も高めの設定ですが、実は夕方以降などに登場する、賞味期限が近くなった商品の「値引き（イエローステッカー）」が大きな狙い目！タイミングが良ければ、あの高級なM&Sのデリや絶品スイーツ、お惣菜が驚くほどお得な割引価格で買えることもあります。
- ギフトに最適の商品: パッケージが洗練されたオリジナルのビスケット缶やチョコレートは、イギリスのお土産として誰に渡しても間違いなく喜ばれるクオリティです。
特定アイテムに強すぎる！ニッチに使える個性派スーパー3社
続いて、ニューミルトンの街中からは少し離れるものの、特定のアイテムを狙ってわざわざ足を運ぶ価値がある、ユニークな強みを持った3社をご紹介します。
イギリスのウェイトローズ（Waitrose）は日本のクラフトビールや日本酒が買える穴場！
ロイヤル・ワラント（王室御用達）の称号を持つ最高級スーパー「ウェイトローズ（Waitrose）」。高級志向のアッパー層向けとあって店内はとても落ち着いており、オーガニック食材の宝庫です。
- ここが魅力！: 私たちがウェイトローズをわざわざ訪れる最大の理由は、他のスーパーにはないユニークなお酒の品揃えにあります。なんと、日本のクラフトビールや日本酒が普通に並んでいることがあるんです！イギリス滞在中に日本のクオリティ高いお酒が恋しくなったときや、現地の友人に日本の美味しいお酒をプレゼントしたいとき、絶対にチェックすべき穴場ショップです。
イギリスのALDI（アルディ）はワインが激安！トイレットペーパー等のストック買いにも最適
ドイツ発祥のディカウントスーパー「イギリスのALDI（アルディ）」（およびライバルのLIDL）は、現在イギリスで猛烈にシェアを拡大している圧倒的コスパの聖地です。
- ここが魅力！: ここに来たら絶対にチェックしたいのが、びっくりするほど安い価格で手に入るワインのコーナー。ワンコイン前後で気軽に美味しいワインが買えるので、家飲み派にはたまりません。また、現地の家族からのリアルな情報によると、トイレットペーパーやキッチンペーパー、洗剤などの「日用品・消耗品のストック買い（まとめ買い）」は、この手のディカウントスーパーで買うのが一番コスパが良いとのこと。長期滞在の生活費を賢く抑えるための必須テクニックです。
3. 圧倒的コスパ！驚きの激安ディカウントクラス
ASDA（アズダ）〜アメリカ風の巨大スーパー！衣類や日用品のまとめ買いに〜
かつてアメリカのウォルマート傘下だったこともあり、郊外に巨大なメガストア（超大型店舗）を構えていることが多いのが**「アズダ（ASDA）」**です。
- ここが魅力！: とにかく**低価格でまとめ買い（ストック買い）**をしたいときに最強の庶民派スーパーです。コテージを1棟借りて長期滞在する家族旅行や、自炊メインの滞在で食材をガッツリ安く調達したいときには外せません。
- 衣類ブランド「George」が狙い目: 広い店舗には食品だけでなく、衣類やホームウェアの自社ブランド**「George（ジョージ）」**のコーナーが入っています。これが「え、このクオリティでこの価格？」と驚くほど安くてトレンドを押さえているため、イギリス現地でも大人気。変わりやすいイギリスの天候に合わせて「現地で急きょ上着やパジャマを買い足したい！」というとき、ものすごく重宝します。
Co-op（コープ）〜イギリスの至る所にある！街角の頼れる倫理派コンビニ〜
大型店舗中心の他のスーパーとは違い、街中や駅前、さらには小さな田舎の村にまで、日本でいう「コンビニ」感覚でちょこちょこお店を構えているのが**「コープ（Co-op）」**です。
- ここが魅力！: 私たちにとっては「あ、牛乳が切れちゃった」「帰りがけにちょっと冷えたビールとピザを買っていこう」というときにパッと駆け込める、圧倒的な利便性が魅力です。ミニ店舗なので大型スーパーより価格は少しだけ高めですが、営業時間が長く、必要なものがコンパクトに揃っています。
- 人道的なフェアトレードへのこだわり: コープは「倫理的なお買い物（Ethical Shopping）」にとても力を入れているスーパーとしても有名。自社ブランドのチョコレートやコーヒー、バナナなどは100%**フェアトレード（公正取引）**のものを扱っています。ここでお買い物をするだけで、ちょっと社会に良いことをしている気分になれる素敵なスーパーです。
イギリスのセインズベリーズ（Sainsbury’s）の特徴は？
イギリス業界2位の「セインズベリーズ（Sainsbury’s）」も有名な大手スーパーです。オレンジのロゴが目印で、テスコよりもほんの少し上品な路線を狙っています。自社ブランドの高級ライン「Taste the Difference」シリーズなどが人気ですが、自分の生活圏にお気に入り（私たちの場合はモリソンズとテスコ！）が決まると、意外と他のスーパーには行かなくなったりするのも現地でのリアルな暮らし。好みに合わせて開拓してみるのも面白いですね。
イギリスのスーパーを賢く使い分けるための最新トレンド
近年、Tescoの「Clubcard」やSainsbury’sの「Nectar card」をはじめとする、無料の「会員限定割引システム」を導入するスーパーが主流になっています。これらのお店の棚には「通常価格」と「会員限定価格」の2つが表記されており、アプリなどの会員証を提示しないと大幅に高い金額（非会員価格）を請求されてしまう商品が大量にあります。
旅行者であってもその場ですぐアプリをダウンロードして無料登録できるので、Tescoなどを利用する際は必ず事前に準備しておきましょう！（※M&Sやモリソンズ、ALDIなどは、会員カードがなくてもそのままお得に買い物ができることが多いです）。
それぞれのスーパーの強み（モリソンズの鮮度、M&Sのお土産、ALDIの激安ワインやストックアイテム）を上手に組み合わせて、美味しく、賢く、快適なイギリス滞在を楽しんでくださいね！
【旅行者必見】日本のスマホでも登録できる？会員カードの作り方
「旅行者だし、イギリスの電話番号がないから諦めるしかない？」と思った方。調べた限りでは、日本の携帯電話番号のままでも、無料の会員登録は可能なようです。
登録時のポイントは2つ。
- 住所の入力: 滞在先のホテルやAirBnbの住所・郵便番号（Postcode）を入力すればOK。
- 電話番号の入力: 国番号で日本（+81）を選び、携帯番号の最初の「0」を抜いて（090なら90から）入力する。
※もしスマホの地域設定の関係で「アプリがダウンロードできない！」という場合は、スーパーの公式サイト（WEBブラウザ）から会員登録を済ませ、マイページに出てくるバーコードの画面を「スクリーンショット」してレジでかざすだけでも、しっかり会員割引が適用されるのだとか。
私たちは、義母の会員カードを拝借して買い物しているので、自分たちでは会員登録を試したことがないんですが、長期滞在される方は試す価値ありだと思います！
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